|
Главная » 2012 » Сентябрь » 3 » Умный позвоночник. Курс упражнений (аудиокнига) / Борщенко Игорь / 2012
Умный позвоночник. Курс упражнений (аудиокнига) / Борщенко Игорь / 2012 | 11:19 |
Игорь Борщенко - врач Медицинского центра вертебрологии и ортопедии, известный нейрохирург. После пребывания в невесомости, где мышцы лишены гравитационной нагрузки, позвоночник космонавта становится аномально гибким, а мышцы ослабевают настолько, что космонавт теряет способность принимать сидячее положение. Этого удается избежать только благодаря специально разработанным физическим тренировкам с целью укрепления глубоких мышц спины и поддержания осанки. В обычной жизни мы тоже сталкиваемся с нарушениями осанки. Это приводит к болям в спине, а также к заболеваниям позвоночника.
Уникальная система укрепления мышечного корсета позвоночника космонавтов легла в основу лечебной позиционной гимнастики доктора И. А. Борщенко «Умный позвоночник».
Название: Умный позвоночник. Курс упражнений
Автор книги: Борщенко Игорь
Дата выхода: 2012
Издательство: Нигде не купишь
Качество: mp3, 96 kbps
Длительность: 1:15:57
Размер архива: 47,9 mb
Скачать Умный позвоночник. Курс упражнений (аудиокнига) / Борщенко Игорь / 2012
|
|
Категория: Книги журналы |
Просмотров: 224 |
Добавил: zenj68
|
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ] |
|
| » Статистика |
Онлайн всего: 2 Гостей: 2 Пользователей: 0 |
|
