|
Главная » 2014 » Сентябрь » 28 » Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным / Ричард Темплар / 2010
Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным / Ричард Темплар / 2010 | 16:11 |
Эта книга не о диете, в ней описаны правила, помогающие совладать с любой диетой и сделать ее эффективной. Всем известно, какие продукты и блюда полезны, а какие вредны. Но как справиться с самим собой? Как отказывать себе в лакомствах, не чувствуя себя изгоями общества? Как не соблазниться лишним канапе на фуршете или не залезть украдкой ночью в холодильник?
Юмор в книге - не попытка сгладить или обойти проблемы, это спасительное оружие, реальный помощник в борьбе с собственным безволием. А советы, собранные в книге, проверены многими людьми, умеющими питаться правильно, худеть и в то же время получать удовольствие от жизни.
Название: Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным
Автор: Ричард Темплар
Издательство: Альпина нон-фикшн
ISBN: 978-5-91671-077-9
Год: 2010
Страниц: 216
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 5.2 Мб
Скачать Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным / Ричард Темплар / 2010
Скачать с turbobit.net Одним файлом
Скачать с dfiles.ru Одним файлом
Скачать с uploaded.net Одним файлом
Скачать с rusfolder.net Одним файлом
|
|
Категория: Книги журналы |
Просмотров: 200 |
Добавил: zenj68
|
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ] |
|
| » Статистика |
Онлайн всего: 14 Гостей: 14 Пользователей: 0 |
|
