|
Главная » 2012 » Октябрь » 31 » Культуризм и пауэрлифтинг / Чередниченко С. А.
Культуризм и пауэрлифтинг / Чередниченко С. А. | 22:35 |
В данной книге подробно описаны методы тренировок каждой группы мышц, всевозможные упражнения, а также методики построения тренировочного процесса для культуристов и пауэрлифтеров разного уровня подготовки на основе анализа отечественной и зарубежной специальной литературы, практического опыта работы со спортсменами в сочетании с режимом питания и средствами восстановления, даны рекомендации известных спортсменов А. Шварценеггера, Ф. Коломбо, Л. Хейни и других.
Название издания: Культуризм и пауэрлифтинг
Авторство: Чередниченко С. А.
Год издания: 1992
Издатель книги: Малое предприятие "Абрис", Донецк
Количество страниц: 181
Тип файла: PDF
Размер: 219,27 мб
Скачать Культуризм и пауэрлифтинг / Чередниченко С. А.
|
|
Категория: Книги журналы |
Просмотров: 229 |
Добавил: zenj68
|
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ] |
|
| » Статистика |
Онлайн всего: 13 Гостей: 13 Пользователей: 0 |
|
