|
Главная » 2013 » Май » 12 » Ясный ум. Медитация и фитнес для разума (аудиокнига) / Джоэл Леви, Мишель Леви
Ясный ум. Медитация и фитнес для разума (аудиокнига) / Джоэл Леви, Мишель Леви | 21:35 |
Перед вами книга, которую по праву можно назвать самым полным учебником по медитации для начинающих, стремящихся к духовности. Вы узнаете о пяти типах медитации и более чем двенадцати практиках в рамках каждого из этих типов. Книга содержит простые, последовательные и четкие медитативные техники, которые помогут вам: жить осознанно, одновременно развивая духовную сторону своего бытия; избавить свое тело от стресса и напряжения; открыть разум и сердце ясности, миру и состраданию.
Джоэл и Мишель Леви предлагают практические советы, позволяющие обрести спокойствие и устойчивость в жизни. Попробуйте противоядие от стрессов, проверенное временем!
Название: Ясный ум. Медитация и фитнес для разума
Автор: Джоэл Леви, Мишель Леви
Год издания: 2013
Издательство: Самиздат
Жанр: психология
Исполнитель: RHVoice Alexandr
Язык: русский
Формат: MP3
Битрейт аудио: 48 Kb/s
Время звучания: 6:56:04
Размер: 125.77 мб
Скачать Ясный ум. Медитация и фитнес для разума (аудиокнига) / Джоэл Леви, Мишель Леви
|
|
Категория: Книги журналы |
Просмотров: 202 |
Добавил: zenj68
|
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ] |
|
| » Статистика |
Онлайн всего: 9 Гостей: 9 Пользователей: 0 |
|
